Школьный возраст - очень ответственный период жизни. Это время, когда происходит сложная перестройка организма и обмена веществ. Учеба в школе существенно увеличивает физическую и эмоциональную нагрузку на организм, которому приходится расходовать много энергии, а единственным источником энергии человека является пища. Поэтому от того, как питается человек, соблюдает ли он режим питания, какие продукты употребляет человек, во многом зависит его здоровье. Проблема правильного питания очень актуальна для каждого человека. Поэтому и тема классных часов, которые прошли в школе среди учащихся 1-11 классов, была важной и просто необходимой. Разговор шел о формировании правильного отношения к своему здоровью через понятие здоровое питание, об умении составлять и соблюдать правильный режим питания, умении выбирать полезные продукты питания, учащиеся узнали о категориях качества продовольственных товаров; получили информацию о содержании пищевых добавок в наиболее популярных продуктах питания. В конце беседы ребята пришли к главному выводу, что правильное питание – залог здоровья
Фотографии
